Накануне Дня России депутат Совета депутатов Можайского муниципального округа, член фракции партии «Единая Россия», заслуженный мастер спорта, победительница чемпионатов мира, Европы и РФ, чемпионка мира по самбо, воспитанница Можайской спортивной школы олимпийского резерва Карина Черевань вместе со сторонниками, МГЕР и волонтерами в парке Ривьера в рамках марафона «Сила России» и проекта «Молодежь за ЗОЖ» провели спортивное мероприятие «Зарядка со звездой».

Польза утренней гимнастики не для всех очевидна, хотя многие вносят ее в список обязательных мероприятий для укрепления здоровья. Ежедневная зарядка многим помогает взбодриться лучше чашки кофе. Она не занимает много времени, позволяет проработать практически все группы мышц, разогреть их и укрепить.

Карина приоткрыла тайны своего успеха и на личном опыте продемонстрировали, каких результатов можно добиться, если проявить настойчивость и дисциплину. Быть здоровым человеком очень хорошо. Это не простые слова, а ежедневный труд, требующий от нас определённых усилий. Причем не столько физических, ведь утренняя зарядка – это не профессиональный спорт, но, сколько волевых усилий порой нужно приложить, чтобы заставить себя её сделать.

 «Ежедневная утренняя зарядка, принесёт немало пользы для здоровья и, особенно, если она будет выполняться на свежем воздухе. Если конечно позволяет погода. Вот как у нас сегодня. Свежий воздух – это хорошая закалка для организма, повышающая иммунитет. Спорт – это не только рекорды, это, прежде всего, стартовая площадка в страну здоровья, бодрости и хорошего настроения. Задача зарядки — взбодрить организм», — отметила Карина Черевань.

Карина с молодежью сделали зарядку, пробежку, чемпионка ответила на вопросы ребят, поздравила с Днем России, а те в свою очередь пожелали ей спортивных успехов. Ведь совсем скоро, в июне, в Калининграде состоится Чемпионат России по пляжному самбо

Спортивные тренировки и мастер-классы в рамках марафона сторонников партии «Сила России» проходят по всей стране. Они направлены на популяризацию здорового образа жизни и привлечение подрастающего поколения и взрослых к занятиям спортом

#EP50 #ЕдинаяРоссия

#МожайскийОкругСамыйЛучший

#Можайский #Сторонники

#МарафонСилаРоссии

#МГЕР