Губернатор Московской области Андрей Воробьев подписал постановление, вводящее дополнительные ограничения для предотвращения распространения COVID – 19. Жителям региона старше 65 лет необходимо соблюдать режим самоизоляции, всех беременных женщин работодатели обязаны перевести на удаленную работу. Однако подобные ограничения вовсе не означают, что нельзя с пользой проводить дома время. В целях укрепления сердечно-легочной системы, костно-мышечных тканей, функционального состояния и снижения риска неинфекционных заболеваний, депрессии и нарушения когнитивных функций рекомендуется хотя бы 10 минут выполнять простые физические упражнения.
Исполнительный секретарь Можайского местного отделения партии «Единая Россия» Татьяна Дроздова вместе с членами фракции партии «Единая Россия» в Совете депутатов Можайского городского округа Маргаритой Зиновьевой, Светланой Николаевой, Василием Овчинниковым, Евгением Синицыным и Семеном Долгачевым провели онлайн-зарядку, продемонстрировав элементарные упражнения.
«Фитнес-тренер показала нам ряд упражнений для разминки. Получилось, на самом деле, очень здорово. Получили заряд бодрости и хорошее настроение, что немаловажно на сегодняшний день. Делайте зарядку каждый день и будьте здоровы!» - призвала всех заниматься спортом каждый день Татьяна Дроздова.