Зумба — это активная  кардиотренировка, в основе которой лежат различные элементы, выполняемые под латиноамериканскую музыку. В зумбе гармонично сочетаются аэробные упражнения, хореография и несколько видов танцев: самба, сальса, хип-хоп и другие. Это идеальный способ поддерживать свое тело в форме, развивать грациозность и пластику.

«Групповые фитнес-занятия, имитирующие танцевальные движения под латиноамериканскую музыку – это позитивно, весело и поднимает настроение. Зумба – прилив бодрости и сил!» — считает партиец Светлана Новикова

Суть зумбы — повторение за инструктором быстрых движений под активную энергичную музыку. Особенность зумбы в том, что все движения тренировки максимально разнообразны, оригинальны и интересны.

Марафон «Сила России» - это спорт для каждого.  Массовые спортивные мероприятия: катания на коньках, забеги, товарищеские хоккейные матчи, велоспорт, парусный спорт, самбо, футбол и многое другое. Можно выбрать любую активность. Регистрация участников открыта с 20 февраля на официальном сайте проекта: sila-rossii.er.ru.

#EP50  #ЕдинаяРоссия     

#МожайскийОкругСамыйЛучший

#Можайский   #Сторонники

#МарафонСилаРоссии